Spilafhængighed og ansvarligt spil

    Hvorfor spiller vi spil? Først og fremmest er det et behageligt tidsfordriv, sjov og spænding med at vinde. Men vigtigt at indse, at spillemuligheder kan være risikabelt. Og vi taler ikke kun om tab. Spilafhængighed kan være problemet.

    For ikke at nævne, at de fleste gamblinghuse tager sig af klienter og står for ansvarlig gambling. Selvfølgelig er online casinoer for at sikre, at spil fortsat er sikkert, sjovt og underholdende. Således kan du nemt finde forskellige værktøjer på dit yndlings casinos websted for at styre din spilaktivitet, herunder men ikke begrænset til tidsudgifter og væddemålsbegrænsninger, som du selv kan indstille.

    Problemgambling

    Som vi sagde ovenfor er der et problem om gambling afhængighed. Det er faktisk et voksende problem. Online kasinoer er let tilgængelige, og der er mange muligheder for at være anonym på internettet. Det er let at starte, men nogle gange svært at stoppe. Som følge heraf kan din afhængighed føre til mange negative psykologiske, fysiske og sociale konsekvenser. I dag klassificerer den amerikanske psykiatriske sammenslutning (APA) Diagnostic and Statistical Manual selv det som en impulskontrolforstyrrelse.

    Problemspil er faktisk skadeligt for helbredet, og du kan møde depression, migræne, nød, tarmlidelser og andre angstrelaterede problemer.

    Spiller jeg for meget?

    For at beskytte dig mod mulige negative konsekvenser og forhindre udviklingen af afhængighed, bør du være opmærksom på den virkelige situation. Læs venligst følgende udtalelser:

    • Gambling bliver en pålæggelse, så du ikke kun tænker igen og igen om tidligere spiloplevelse, men også planer om, hvordan man vinder. Du kan endda finde dig selv, der søger nye indtægtskilder bare for at gamble.
    • Dine udgifter stiger konstant for at holde dig tilfreds.
    • Når du har besluttet at stoppe gambling, finder du dig selv at spille igen.
    • Du føler irritation og rastløshed hver gang du skal stoppe med at spille.
    • Du ser, at spillemuligheder hjælper dig med at undgå problemer eller endda at øge dit humør.
    • Du vender tilbage til gambling for at spille dine penge tilbage.
    • Du lyver til dine slægtninge og lukker venner om spiloplevelsen.
    • Nogle vanskeligheder forekommer på forskellige områder af dit liv, f.eks. arbejde, studere, forhold. Og den mulige årsag kan være spil.
    • Du skal låne penge for at løse økonomiske problemer forårsaget af spil.

    Hvis du kan anvende mere end fire udsagn til dig selv, kan du være i fare for gambling afhængighed. Som folk, der lider af alkohol eller narkotikamisbrug, er kompulsive spillere i høj risiko for alvorlige sociale, arbejdsrelaterede, økonomiske, følelsesmæssige og endda juridiske og fysiske problemer. Noto at nævne, spillere er ikke de eneste, der er skadet af deres adfærd. Familiemedlemmer har ofte problemer som stressrelateret fysisk og psykisk sygdom. Det er et bevist faktum, at børn med forældre, der har spilleproblemer, er op til 10 gange mere tilbøjelige til at udvikle spilleproblemer selv end børn, hvis forældre ikke er spillere.

    Hvordan kan jeg sikkert gamble?

    Et spil er kun et spil, så tag det let og her har vi udarbejdet nogle tips til at gøre dine iGaming-eventyr mere sikre.

    Gambling er ikke en måde at tjene penge på

    Der er altid tab. For at operere skal alle kasinoer modtage flere penge, end de rent faktisk udbetaler. Selvfølgelig kan du være heldig at vinde en jackpot, men lav en realistisk vurdering af dine chancer. Og hvis det ikke er din dag i dag, er det bedre at stoppe.

    Definer, hvor meget du kan tabe, før du starter

    Som vi sagde, er iGaming en god tidsfordrivsaktivitet. Hvordan ville du føle, hvis du bare betaler for din fritid? Hold dig væk fra at bruge penge, som du holder for mere relevante ting.

    Forsøg aldrig tab

    Meget ofte tror folk, at der kun er endnu et spin at vinde og begynder at bruge mere, end de har råd til. Vær venlig at læse de to første tips igen. Og igen er det vigtigt at vide, hvor man skal stoppe.

    Indstil din penge grænse

    Det er helt klart: Definer, hvor meget du kan bruge. Og her er endnu et tip – brug forudbetalt betalingsopsætning for ikke at bruge flere penge, end du havde tænkt dig. De fleste af de sikre kasinoer giver dig mulighed for at oprette grænser på dit dashboard.

    Spill ikke overarbejde

    Det samme råd som for penge, men til tiden. Det er nemt at miste kontakten med virkelig, mens du bruger hele dagen til at spille.

    Styr dine følelser

    Gambling er ikke den måde at hæve dit humør på. Vær venlig at gamble ikke, når du er deprimeret eller ked af det.

    Bland ikke alkohol og gambling

    Det er den nemmeste måde at lave dårlige beslutninger på.